Dalam praktik meditasi ketenangan (Samatha), salah satu tantangan umum adalah pikiran yang seringkali 'berkelana' atau sulit fokus. Kondisi mental ini paling erat kaitannya dengan salah satu dari lima rintangan batin (nivarana) dalam ajaran Buddha. Rintangan batin manakah yang dimaksud dan bagaimana Samatha secara langsung mengatasinya?