Keyakinan pada Atma Tattwa mengajarkan bahwa dalam diri setiap makhluk hidup bersemayam Atma (percikan Brahman) yang bersifat suci. Bagaimana pemahaman ini dapat menjadi landasan filosofis bagi seseorang untuk mempraktikkan 'self-care' atau perawatan diri yang sehat?

Merawat tubuh dan pikiran dengan baik adalah bentuk penghormatan terhadap Atma yang bersemayam di dalamnya, sebagai wujud syukur dan menjaga kesucian diri.

Widi selalu menjaga kebersihan lingkungannya di rumah dan sekolah, namun ia seringkali merasa iri dengan prestasi teman-temannya dan suka berbicara buruk di belakang mereka. Jika dikaitkan dengan Budaya Hidup Sehat dalam ajaran Hindu, tindakan Widi ini paling banyak melanggar prinsip apa dan bagaimana dampaknya terhadap kesehatan mentalnya?

Manacika Parisudha, karena iri hati dan berbicara buruk berawal dari pikiran kotor yang merusak kedamaian batin.

Bab 6: Budaya Hidup Sehat

LATIHAN• 1/5

No. 1

Dewi Saraswati sering digambarkan memegang Veena dan duduk di atas teratai atau angsa. Angsa memiliki kemampuan untuk memisahkan air dari susu, melambangkan kebijaksanaan untuk membedakan yang baik dari yang buruk. Bagaimana simbolisme angsa ini dapat kita terapkan dalam membuat keputusan gaya hidup sehat sehari-hari, khususnya terkait pilihan makanan dan minuman?