Seorang ahli gizi diminta untuk memberikan edukasi diet kepada pasien yang baru didiagnosis dengan hipertensi. Pasien tersebut memiliki kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji dan makanan olahan. Saran diet prioritas yang paling tepat dan esensial untuk disampaikan oleh ahli gizi kepada pasien tersebut adalah...