PTS Sem 1
00:00
Pertanyaan 1
Kamu sering merasa lelah dan sulit berkonsentrasi saat belajar di kelas. Setelah diamati, kamu menyadari bahwa kamu jarang berolahraga dan lebih suka bermain gadget. Apa perubahan kebiasaan yang paling tepat untuk mengatasi masalahmu?
A
Tidur lebih lama di pagi hari.
B
Mulai rutin berolahraga ringan minimal 30 menit setiap hari dan mengurangi waktu bermain gadget.
C
Makan lebih banyak makanan manis agar berenergi.
D
Meminta orang tua untuk tidak menyuruh belajar lagi.