Try Out Ujian Sekolah B
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Sekelompok siswa akan bermain sepak bola di lapangan terbuka pada siang hari yang sangat terik. Untuk meminimalkan risiko dehidrasi, kram otot, dan kelelahan akibat panas (heat exhaustion), urutan persiapan yang paling tepat adalah...
A
Langsung bermain untuk menghemat waktu dan energi.
B
Minum minuman bersoda sebanyak-banyaknya sebelum bermain.
C
Memastikan tubuh terhidrasi dengan baik, melakukan pemanasan dinamis dan peregangan, serta beristirahat sejenak di tempat teduh saat jeda.
D
Mengenakan jaket tebal untuk mengeluarkan lebih banyak keringat.
Sebelumnya
Selanjutnya