PTS Sem 1
00:00
Pertanyaan 1
Pada lompat jauh, fase awalan (lari) sangat penting. Apa tujuan utama dari fase awalan ini?
A
Untuk menghemat tenaga sebelum melompat.
B
Untuk mendapatkan kecepatan maksimal sebelum menolak.
C
Untuk memanaskan otot-otot kaki agar tidak kram.
D
Untuk mencari posisi yang paling tepat untuk melompat.